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FITNESS ZONE

RESUMEN DEL PROGRAMA

Selecciona el área o Arte Marcial en el cual te quieras desarrollar y diseña un plan que te permitirá alcanzar tus objetivos personales. ¡Atrévete a entrenar diferente!

PROCESO

AGENDA TU REUNIÓN, SELECCIONA LAS ÁREAS EN QUE QUIERAS DESARROLLARTE Y DISEÑA UN PLAN QUE TE PERMITIRÁ CUMPLIR TUS OBJETIVOS 

AGENDA TU REUNIÓN
1.

COMIENZA  Y EJECUTA EL PLAN DISEÑADO Y OBTÉN SEGUIMIENTO 

COMIENZA TU PLAN
2.

AJUSTA EL PLAN SELECCIONADO EN BASE A LOS NUEVOS OBJETIVOS, AVANCES Y NECESIDADES

AJUSTAR TU PLAN
3.

​ÁREAS DE ENFOQUE

TAEKWONDO     KICKBOXING    JIUJITSU    BOXEO 
YOGA 
  FITNESS    HIIT   
 CONCENTRACIÓN Y ESTIRAMIENTO 

MOTIVACIÓN  NUTRICIÓN     RECUPERACIÓN    FISIOTERAPIA 
ENTRENAMIENTO FÍSICO 
  SALUD Y BIOMETRÍA    PSICOLOGÍA 

 SALUD MENTAL

Otras áreas:

OPCIONALES

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PLANES

BASIC

Escoge un área en la cual te quieras desarrollar

Entrena 2 a 3 veces por semana

FITNESS 

ZONE

Escoge 2 áreas en las cual te quieras desarrollar y combina tus entrenamientos

Entrena 3 a 4 veces por semana

PEAK PERFORMANCE

Escoge hasta 4 áreas en las cual te quieras desarrollar y combina tus entrenamientos

Entrena 5 veces a la semana

CONTÁCTANOS PARA CONOCER SOBRE NUESTRAS CLASES PRIVADAS
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